Vida Fit y Activa con la Dra_Saludable
Vida Fit y Activa es el blog de Isabel Alejandra Delima Jordán, donde puedes encontrar experiencias y aprendizajes de Isabel en el creciente movimiento “healthy”,...
Etiquetado: Vida Fit y Activa
¿Es el Desayuno la comida más importante del día?
Ni el desayuno es la comida más importante del día ni necesariamente funciona para todos. Que el desayuno es la comida más importante del día...
GRASAS! Amigas ó enemigas?
Sabes por qué necesitas consumir ciertos tipos de lípidos y dónde encontrar esas grasas saludables? Hace unos años era impensable que una dieta llevase grasas,...
